大豆プロテイン　サポニン　サプリメント

プロテインと言えば筋肉を付けるためのサプリメントで知られていますね。
ここではそのプロテインの一種である、「大豆プロテイン100%粉末」について紹介したいと思います。

このサプリメントは理想的なボディを手に入れるためにオススメなサプリメントで、ダイエットをしている人、サポニンや大豆を摂取したい人、筋肉トレーニングをする人、アスリートの人などの口コミで広がった人気サプリメントです。

プロテインの中には、イソフラボンやサポニンも含んでいますので余計な脂肪を落とし筋肉をつける事ができます。

そして、プロテインの力で余分なカロリーをとることなく、筋肉を作るために必要なたんぱく質を摂取することができます。
このサプリメントは大豆から摂取できるたんぱく質を使用していて、このたんぱく質は「アミノ酸スコア100」と呼ばれています。
また、ここで使用している大豆は無添加ですので安心して飲む事ができます。

そして、味はありません。
そのためカレーライス等の料理など、アレンジしても問題ありません。

プロテインはたんぱく質で、体重1kgに対して1日に0.3gの摂取が必要だと言われており、アスリートなどにとってはこの2倍以上のたんぱく質が必要と言われています。

この大豆プロテイン100%粉末の値段は1袋1000g入りで、2800円です。
1日の目安摂取量が20gなので、約50日分の量となって販売されています。

これを日割りで計算すると、一日たったの56円で水や牛乳などに混ぜて飲むだけで理想のボディをつくることができます。

サポニンとサプリメント

サポニンとサプリメントについて書いています。サポニンには美容とダイエット効果があることからサポニンのサプリメントはとても人気があります。

ごぼう茶

最近注目のサポニンはごぼうにも含まれています。そして「ごぼう茶」がとても人気です。また、このごぼう茶のサプリメントも販売されています。

DHCのサプリメント

DHCのサプリメントをご紹介しています。DHCの高麗ニンジンサプリメントにはサポニンが含まれています。

インナーチェンジ

インナーチェンジは大豆ペプチドと大豆サポニンの両方を配合したサプリメントです。ダイエッターにおすすめのサプリです。

サポニン32

サポニンを含んだサプリメントに「サポニン32」という商品があります。田七人参から抽出したサポニンを粒状にしたサプリメントです。

ワイルドヤム

ワイルドヤムにはサポニンが多く含まれています。美容効果やバストアップ効果のあるサプリメントとして評判です。

ナタ豆茶

ナタ豆茶はお茶タイプのサプリメントです。ナタ豆茶は原料にナタ豆を使用し、たんぱく質やサポニンを多く含んでいます。

ナチュラルシルエット錠

ナチュラルシルエット錠は、大豆サポニンを配合しているサプリメントです。ナチュラルシルエット錠を飲む事でサポニンとたんぱく質を摂取することができます。

角大の田七

角大の田七は田七人参の人参サポニンが含まれているサプリメントです。健康維持や美容効果が期待できます。

黒大豆香琲ブラックジンガー

黒大豆香琲ブラックジンガーは、コーヒーを飲むのと同じ感覚でサポニンや様々な栄養素を摂取できるサプリメントです。

黒豆豆乳

黒豆豆乳は黒豆と豆乳を混ぜ合わせたサプリメントです。良質なたんぱく質や、話題のレシチンやイソフラボン、サポニンなどの栄養価が高い成分が含まれています。

牡蠣エキスサプリ

OGハーブというサプリメントは高麗人参と牡蠣エキスを使ったサプリメントです。ニンジンサポニンと酵素分解物質を配合した健康サプリメントです。

田七人参の力

田七人参の力というサプリメントを紹介しています。サポニンやゲルマニウム、鉄分、ビタミン、やカルシウムを豊富に含むサプリです。

ブラックパニックSOS

ブラックパニックSOSは楽天市場で大変人気のあるダイエットサプリメントです。大豆サポニンと食物繊維、ビタミンCが配合されています。

優美参

優美参はサポニンを使った女性にオススメなサプリメントです。このサプリメントはキレイになる力と元気になる力の成分が含まれています。

茶葉より茶花

茶葉より茶花はサポニンやカテキン、フラボノールなどの茶葉成分が含まれた、ダイエットや美容、健康に効果のあるサプリメントです。

白井田七

白井田七はサポニン含有のサプリメントです。血糖値を下げる効果があります。血糖値が高い人、生活習慣病を予防したい方におすすめのサプリです。

高麗紅参

高麗紅参は高麗人参を使用しているサプリメントです。高麗人参にはサポニンを始め、ミネラルやビタミン、アミノ酸等、多くの健康成分が含まれています。

黒豆サポニン

黒豆サポニンは、黒豆に含まれている大豆サポニンによってつくられたサプリメントで、ネット等の通販では、1万個以上を売り上げている人気のあるサプリメントです。

黒豆サポニンの商品

最近メディアで注目を集めている黒豆サポニンには色々な商品があります。楽天市場においては1位を獲得したことで話題になっているほどです。

おから豆乳クッキー

最近ダイエットで人気のある食品がおから豆乳クッキーですね。おからの原料は大豆であり、この大豆にはサポニンがたくさん含まれています。健康とダイエットのため、おから豆乳クッキーはいかがですか？